我趕上了!只要有食記的部分就會卡的特別久..^^"
因為要回想起不同的菜色以及整理照片,需要一點時間XDD
冬天真的是美食的季節....所以運動也要加倍!
其實總會有個習慣,萬一哪天不小心吃多了點,隔天或當天早/晚一定要運動把熱量還回去
但是像今天這樣冷到爆炸的天氣,就很感謝室內運動的存在...
可以洗熱水澡,可以換掉濕衣服,把亂亂的頭髮整理好,再前往下一個地方。
其實覺得自己蠻幸福的^.^
晚安囉~
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我趕上了!只要有食記的部分就會卡的特別久..^^"
因為要回想起不同的菜色以及整理照片,需要一點時間XDD
冬天真的是美食的季節....所以運動也要加倍!
其實總會有個習慣,萬一哪天不小心吃多了點,隔天或當天早/晚一定要運動把熱量還回去
但是像今天這樣冷到爆炸的天氣,就很感謝室內運動的存在...
可以洗熱水澡,可以換掉濕衣服,把亂亂的頭髮整理好,再前往下一個地方。
其實覺得自己蠻幸福的^.^
晚安囉~
(完全石化了) 最近都要逼自己多伸展,幾天不動,連腿筋都硬得明顯...
天氣冷筋骨真的會僵硬〜〜〜 加減動也比較好睡呀(笑)