Lilie的文字伸展台

這篇總算不是食記了..每次寫食記都要寫好久哈哈(尷尬笑)

對於牛肉麵最早的記憶是父親的手藝

家裡是父親下廚居多，父親總是去家裡附近的傳統市場買回來滷牛肉跟湯汁

牛肉湯直接滾煮手工麵，加上蕃茄、青江菜就端上桌，營養又美味

在碗裡隨意加入切飛薄的滷牛肉，連湯帶麵每次都可以讓我不小心吃光光

音樂人王治平老師新開的咖啡輕食館

明亮寬敞的空間、好聽的音樂，很棒的食物

好適合姊妹淘或三五好友聚會來坐一下午~

很榮幸在試賣時來嘗鮮^^

昨天去上了刀叉私廚的第一堂料理課

講師是親切的WINNIE ，細膩條理跟迷糊可愛的個性在她身上非常神奇的融合而不會打架  

她主攻各種義大利菜，所以這次的食譜完全是義大利菜來著~

這也算是我第一次上料理課

從第一道菜跟到最後一道菜，學到好多小撇步~~

今天因緣際會看到這牌子的很多衣服

歷經昨天回家試穿不太滿意的過程後

有現場看到質感不錯的衣服讓我還蠻有興趣的~~~

但不知為何

回家查網路上都查不太到

今天工作時知道渴望很久的東西終究還是沒有得到

想大哭一場，期待後的失落特別重。

想要藉著忙碌來排解也沒辦法

可是人在外面，不停的在外面，有種身不由己被日子推著走的感覺

一邊又看到幾家歡樂幾家愁的情景。

今天想起要幫冬衣補貨

就繞到東區後面小巷子逛了一下

先說結論

1.我大概太久沒仔細逛了，不小心會逛得暈頭忘記方向(大笑)

2.下次要去試試朋友推薦我的東區網拍街，據說那邊好逛又不貴，不過不知道質感如何就是了，蠻期待的

因為dress code需求，今晚第一次使用了英國的購物網站喔喔喔喔
只能說信用卡就是用對方式就很方便啊..

為了選這衣服，應該忙了我快一個月有喔~~
一開始還去淘寶找，結果被他們"秀場照跟實衣照天差地遠"整的很無言

下篇其實很早就幾乎打好了
只是還有在回想一些過程，所以出刊速度有點慢..大家請見諒(笑)

三年前因為一些因素，迷上腳踏車，除了騎騎淡水跟河濱之外
烏來、石碇、深坑、政大後山等等也是蠻常去的地方
還跟著車隊參加了一次武嶺的壯舉XDD

「幾乎所有跑者慢跑時都太快，快跑時又太慢；結果是他們訓練身體只燃燒糖分，這是遠距跑者最不希望碰到的。」

「身體燃燒脂肪機制的方法，就是在長途跑步時，讓心跳速率維持在接近有氧臨界值附近，也就是你快要喘不過氣來的速度。」

                                                                                                                                                           --《天生就會跑》

這是我在導演馮云的專頁上看到的一個片段，出自《天生就會跑》這本書

想想來小聊一下我的跑步歷史好了

本來要去吃馬友友印度皇宮 每年這時候就會想念它們的印度烤餅跟菠菜起司咖哩

但是基隆路跟松壽路交叉口的位置，對於行人很方便，對於路不熟的機車族可就叫苦連天了

不但不確定何時要轉彎，路還常常分成好幾條

又有單行道加上下班尖峰時間，繞的人頭暈火氣大

耗了快一小時之後放棄，乾脆往東區前進

但今天沒有圖片(笑)
跟好友在板橋小聚，聊天開玩笑，逛很久沒逛的板橋大遠百
不過聖誕城我敬謝不敏了，太多人了，而且之前短暫住在這時也看過不少次
下班之後太餓，好友本來說要吃鼎泰豐
但因為太多人，後來就放棄，吃小小的有著南瓜天婦羅的井飯店

常出沒在南京建國路口一帶的朋友們，應該對於那邊的Mr.Brown咖啡館不陌生

但如果說到旁邊的音樂角落，可能就並非人盡皆知了

殊不知這竟是一個音樂人放手玩音樂的老好地方

食物不錯，音樂一流，當天聽到王治平老師及艾怡良分別盡興發揮了許多首歌曲

艾怡良別看她小小一隻，中氣真的非常厚實

12/3
大家知道Jugar怎麼念嗎？
早期我們會跟著日本念"價尬"
後來想要跟著正確的念法，就用了不像英文的外國腔念"節果"
今天努力試著糾正口音，結果念起來像是"醬瓜".....

「To live in the hearts we leave behind, is not to die.」

只要我們活在對方心中，死亡就不會是分離。

                                              《Thomas Campbell》

「我想告訴大家，如果我的兄弟現在就在這裡，看見你們帶來的愛。如果他能親眼見到你們在這裡，展現對我兄弟的愛…讓他的家人看見你們每一個人對他的愛，這也將永遠伴隨著我。」「我想說謝謝你們來這裡，向這位天使展現你們多欣賞他。」「保羅，我希望你現在可以看到世界，這是一個深切的衝擊，你的人生將會在我們還有我的身上繼續下去，布萊恩，不管是在螢幕上或者是現實人生，你永遠是我的兄弟！」

馮迪索

進入12月，表示2013年也即將到達尾聲

今年對我而言，仍然是持續戴牙套的一年

很感恩仍然接到許多工作

也很可惜許多工作因此沒有辦法承接

是該來擬訂明年的年度計畫了:P

看到朋友最近發了跟義大利麵有關的文章，為了一人份義大利麵卻需要一整鍋水而困擾

剛好在運動時看到奧利佛15分鐘上菜，就順手紀錄一下:p

有幾個tips：

義大利麵在煮時，不需要等水完全滾，把麵條放下去

然後另外倒入熱水壺的開水，麵條自然會慢慢沉下去

今天受朋友之邀去聽了初級禪修班

分成靜坐以及講經部分

結束之後彼此分享 發現每個人適合的方式都不一樣

依照經歷不同　在這條路上會經歷的困難也不同

今天對我來說收穫最大的就是很多入門的字詞　在初級班的課本上有比較深入的解釋

喜歡一起聽音樂 玩音樂的感覺
聽到很棒的合聲會起雞皮疙瘩
今晚受邀前往朋友的音樂沙龍
聽一群音樂人玩音樂
還第一次接觸了巴莎諾瓦的唱法哈哈

走筆至此也差不多20天

中間也包含了工作跟碰不到電腦的時候

但我還是要把文章生出來的

只是慢了一點

昨天聽到一句很有意思的話

 今天為了明天的秀而彩排。

一個半小時的彩排，廠商及大家人都很好，很照顧模特兒們~

秀可以彩排，人生沒辦法重來。

所以每一步都要再三思考